In questo spazio esploriamo il percorso di crescita personale attraverso la lente della consapevolezza. Troverai riflessioni e strumenti pratici per migliorare la qualità delle tue relazioni — con gli altri e con te stessa — e per nutrire la tua spiritualità, intesa come connessione profonda con i tuoi valori e la tua missione di vita. È il luogo dove il coaching incontra l’essenza per trasformare il tuo quotidiano in un’esperienza piena di significato.
Quanto è più facile sperperare denaro e portare a casa buste piene di vestiti, borse e scarpe? Spesso preferiamo ingozzarci di dolci invece che sedersi dinanzi al mostro delle nostre insoddisfazioni. Certamente è meno spaventoso che lasciarci inghiottire dal baratro della…
Questa era la frase che, velenosa come una vipera, saltava fuori nella mia mente ogni qualvolta mi aspettavo protezione dalle persone che amavo. Di base c’era questa convinzione: un inciampo interiore motivato da accadimenti del passato. Infatti, avevo visto disattendere…
Chissà quante volte, tra una corsa in ufficio e una lavatrice, questa vocetta si è affacciata nella tua testa. E chissà quante volte l’hai ricacciata indietro, censurandoti: “Ma cosa dici?! Hai tutto per essere felice”. In quel momento hai respinto…
Quante volte hai sentito una chiamata specifica a fare qualcosa per te, per la tua professione, per manifestare un tuo talento, e l’hai prontamente rimandata al mittente per la paura di esporti, per il timore delle critiche altrui, o della…
Trattarsi con amore ogni giorno: perché è fondamentale. Molte donne si ritrovano nel corso della vita a dover vivere un tempo da sole: single, divorziate o vedove. Anche quelle attualmente impegnate in una relazione con un uomo, dovrebbero chiedersi: “Sarei…
Cercare l’amore è la croce e delizia di quasi ogni donna. La smania di avere un compagno a tutti i costi è altrettanto malsana che il sopportare una relazione di dipendenza o disfunzionale. Certamente è qualcosa che riflette il nostro…