PENSIERI ED EMOZIONI SI INFLUENZANO A VICENDA… E IL CORPO CI VA DI MEZZO!

I nostri pensieri possono influenzare le nostre emozioni. Viceversa, le emozioni possono influenzare i nostri pensieri.  Inoltre, ciò che il corpo sente è influenzato dalle emozioni e dai pensieri, esattamente come ciò che sentiamo nel corpo condiziona i nostri pensieri e le emozioni. Il nostro umore per natura è variabile. Alcuni schemi di pensiero però … Leggi tutto

ASCOLTARE LA PROPRIA CHIAMATA

Fabrizio De André, secondo suo padre, doveva fare l’avvocato. E invece oggi abbiamo “un pessimo avvocato in meno e un bravissimo cantautore in più”, parafrasando la sua frase, che racchiude una grande verità. Quante di noi per soddisfare le richieste familiari hanno occultato la propria chiamata? Quante hanno preso gli studi per Giurisprudenza, senza trovare … Leggi tutto

COME SI ARRIVA AL CAMBIAMENTO

Arriva come un fulmine a ciel sereno… una nuova consapevolezza, spesso terrificante. E tranquille, perché se cercherete di reprimerla per lungo tempo, arriverà sotto forma di sintomo fisico, che sia una dermatite, piuttosto che una gastrite, ansia o altro. Arriva la consapevolezza di non essere felici, o in pienezza. A volte arriva dopo un trauma, … Leggi tutto

IL GUARDAROBA CAPSULA: COS’E’ E COME CREARLO

Cos’è il guardaroba capsula? Una nuova tendenza che da qualche anno impazza tra le fashion blogger più attente alla sostenibilità. Si costruisce lasciando nell’armadio un numero limitato di capi d’abbigliamento facili da mixare tra loro: degli indispensabili che insieme danno vita ad una serie svariata di outfits, adatti a occasioni diverse, dai look da ufficio a quelli per lo shopping e … Leggi tutto