Perché le ferite del passato pesano sulla tua autostima? Tutti portiamo delle cicatrici. Che si tratti di un fallimento professionale, di una relazione finita male o di quel senso di inadeguatezza tipico di chi convive con l’ADHD senza saperlo, le…
Il nesso tra una relazione di fiducia e un miglior apprendimento Quando a fine settembre ho iniziato a lavorare con Chicco (nome di fantasia per proteggere la sua privacy), sapevo che non avrebbero funzionato le solite tabelle di marcia rigide.…
Perché facciamo così fatica a dire di no? Dire di “no” è una delle sfide più grandi nel percorso di crescita personale. Molte di noi sono state educate all’essere “compiacenti”, temendo che un rifiuto possa ferire l’altro o compromettere una…
La trappola del “senso di colpa” e il mito della pigrizia Molte persone arrivano alle sessioni con me con un peso enorme sul cuore: la convinzione di essere pigre, svogliate o semplicemente “sbagliate”. Passano la vita a scusarsi per i…
L’armadio come specchio del nostro stato interiore Spesso guardiamo il nostro armadio e vediamo solo un mobile pieno di stoffa. In realtà, per noi donne, l’armadio è la rappresentazione visiva del nostro “spazio mentale”. Un armadio congestionato, dove i vestiti…
Che cos’è la Finanza Gentile? La finanza non è fatta solo di numeri, grafici e freddi calcoli matematici. Per come la intendo io, la Finanza Gentile è un atto di cura verso se stessi e il proprio futuro. Significa smettere…