Questi articoli sono un arricchimento personale per chi, adulto o bambino, abbia bisogno di integrare delle competenze per migliorare le proprie funzioni esecutive nell’ambito dell’ADHD e delle Neurodivergenze.
Più di semplici animali domestici Chi convive con l’ADHD sa bene quanto possa essere rumoroso il mondo interiore. Pensieri che corrono, ansia da prestazione e quella sensazione di essere costantemente “su di giri”. Esiste però un regolatore emotivo naturale che molti…
Introduzione: Perché il tempo è una sfida per l’ADHD negli adulti? Se hai ricevuto una diagnosi di ADHD negli adulti, sai bene che il tempo non è un concetto lineare, ma una sorta di nebbia variabile. La “cecità temporale” (time…
Il nesso tra una relazione di fiducia e un miglior apprendimento Quando a fine settembre ho iniziato a lavorare con Chicco (nome di fantasia per proteggere la sua privacy), sapevo che non avrebbero funzionato le solite tabelle di marcia rigide.…
La trappola del “senso di colpa” e il mito della pigrizia Molte persone arrivano alle sessioni con me con un peso enorme sul cuore: la convinzione di essere pigre, svogliate o semplicemente “sbagliate”. Passano la vita a scusarsi per i…
Inizia la giornata, la scuola finisce, e invece di goderti il rientro a casa di tuo figlio, senti salire l’ansia. Sai già cosa ti aspetta: urla, pianti, scuse infinite per alzarsi dalla sedia, e quella frase che ti fa perdere…
Essere madre è, per definizione, un lavoro di gestione logistica, emotiva e sensoriale costante. Ma cosa succede quando il “direttore d’orchestra” — il nostro cervello — ha un modo tutto suo di elaborare le informazioni? Per una mamma ADHD, la…