LA POTENZA DELLA TO-DO-LIST: ORGANIZZA E SEMPLIFICA LA TUA VITA QUOTIDIANA

Le liste di cose da fare rappresentano un incredibile salvagente nella giungla della vita quotidiana. A differenza degli impegni fissi, come gli appuntamenti prestabiliti o le attività regolari, la “to-do list” è un foglio flessibile che si adatta alle tue esigenze settimanali. Questa lista, collocata strategicamente nel mezzo della tua agenda settimanale, contiene compiti che … Leggi tutto

COME SCONFIGGERE L’INSODDISFAZIONE TROVANDO SCOPO E FELICITA’

Alcune di noi si lasciano vivere stancamente, seguendo gli eventi in modo passivo e svolgendo lavori che non rispecchiano i propri talenti o desideri. Questo stile di vita può generare un profondo senso di insoddisfazione, spesso nascosto, portando a compulsioni come eccesso di cibo e shopping e dipendenze da alcool, fumo, droghe o gioco d’azzardo. … Leggi tutto

SCOPRI L’IKIGAI PER UNA VITA APPAGANTE

La prima volta che ho posato gli occhi su questa parola in libreria, non ho immediatamente compreso il suo significato all’interno di quel volume… Forse è dovuto al crescente interesse per idee e ispirazioni di origine giapponese che stanno invadendo la scena, con buona pace di Marie Kondo! È davvero un modo di vivere affascinante, … Leggi tutto

IKIGAI, IL MOTORE DELLA GIOIA QUOTIDIANA

Iki+Gai, il concetto giapponese che esprime il senso (o lo scopo) della vita, è il motore che dovrebbe spingerci ad alzarci ogni mattina con entusiasmo, desiderosi di iniziare una nuova giornata immersi in attività che ci portano beatitudine. Ricordate l’innocenza e la gioia che provavamo da bambini? L’eccitazione profonda nel sapere che presto avremmo dedicato … Leggi tutto