Luisa aveva lo sguardo ferito di chi è stato usato e buttato via come uno straccio. Sei mesi prima suo marito le aveva detto chiaro e tondo di non amarla più e se n’era andato con un’altra… e cosa peggiore, il loro figlio di 20 anni aveva voluto seguire il…
Il coaching è un percorso veloce, che ti permette di scavare dentro te stessa e tirare fuori tutte le tue risorse e le potenzialità; ti insegna a gestire le emozioni donandoti centratura e stabilità. Essere centrata ti consente di gestire tutto, un aiuto soprattutto per noi donne che ci…
I nostri pensieri possono influenzare le nostre emozioni. Viceversa, le emozioni possono influenzare i nostri pensieri. Inoltre, ciò che il corpo sente è influenzato dalle emozioni e dai pensieri, esattamente come ciò che sentiamo nel corpo condiziona i nostri pensieri e le emozioni. Il nostro umore per natura è variabile.…
Fabrizio De André, secondo suo padre, doveva fare l’avvocato. E invece oggi abbiamo “un pessimo avvocato in meno e un bravissimo cantautore in più”, parafrasando la sua frase, che racchiude una grande verità. Quante di noi per soddisfare le richieste familiari hanno occultato la propria chiamata? Quante hanno preso gli…
Arriva come un fulmine a ciel sereno… una nuova consapevolezza, spesso terrificante. E tranquille, perché se cercherete di reprimerla per lungo tempo, arriverà sotto forma di sintomo fisico, che sia una dermatite, piuttosto che una gastrite, ansia o altro. Arriva la consapevolezza di non essere felici, o in pienezza. A…
Cos’è il guardaroba capsula? Una nuova tendenza che da qualche anno impazza tra le fashion blogger più attente alla sostenibilità. Si costruisce lasciando nell’armadio un numero limitato di capi d’abbigliamento facili da mixare tra loro: degli indispensabili che insieme danno vita ad una serie svariata di outfits, adatti a occasioni diverse, dai look da…