Le ferite sono dei traumi, dei nodi, dei blocchi vissuti nei primi 15 anni di vita, che si sono cristallizzati all’interno del nostro archivio emozionale, il cervello limbico, e che hanno un riverbero energetico costante, cioè risuonano quando ci sono accadimenti che le fanno andare in co-vibrazione. Noi rispondiamo agli eventi, alle persone e alle … Leggi tutto
Se non ti metti al primo posto, gli altri non lo faranno per te. Questa è la regola d’oro della cura di sé e dell’attribuirsi valore. Non è egoismo, né fare le principesse sul baccello; è riconoscere il proprio valore per emanare un’energia che gli altri percepiscono e apprezzano. Se credi di valere poco, gli … Leggi tutto
La felicità non può dipendere dagli altri, nemmeno dalle persone che amiamo. Anche loro infatti hanno le proprie responsabilità e non possono mantenere uno sguardo costante su di noi o preoccuparsi del nostro benessere: questa responsabilità spetta a noi stesse. È positivo amare e prendersi cura dei figli, concentrarsi sul proprio partner, ma è altrettanto … Leggi tutto
Ci sono situazioni che stai tollerando, valori personali con cui non ti senti allineata e bisogni insoddisfatti che spingono verso la fuga o la compulsione? Questi sono tutti detonatori che possono farti sentire sopraffatta, portandoti a una sensazione di disistima e mancanza di riconoscimento. Se ti trovi in questa situazione, prendi un foglio di carta … Leggi tutto
Avere il coraggio di ammettere a te stessa che non sei felice può essere un dolore che spacca dentro, ma è da questa sincera ammissione che inizia il cambiamento personale. Quando inizi a trasformarti interiormente, la vita materiale ne segue l’andamento come conseguenza. Finché non trovi il coraggio di affrontare questa realtà, potresti sentire di … Leggi tutto