Quando si inizia una relazione d’amore, per quante storie si abbiano già avute prima, si torna allo stato grezzo del nostro vissuto emotivo. Spesse volte, quando siamo accanto alla persona che amiamo, non siamo in due, ma in sei: portiamo con noi tutto il bagaglio di credenze che ci hanno…

Ci sono relazioni intense, anche lunghe, nelle quali la cosa più appagante è la soddisfazione del bisogno di essere viste, amate, toccate, contenute. Ma non si percepisce di fondo una reale intimità e condivisione, un essere “lo sponsor l’uno dell’altra”, un “fare squadra” con il proprio compagno. Accade nei fidanzamenti…

Ho passato molti anni della ma vita a proiettare sull’uomo che amavo i miei bisogni, nel tentativo di recuperare quello che sentivo mi era mancato da piccola: considerazione, coccole, protezione. Capivo che “non era cosa buona”: lo senti quando non stai funzionando in modo sereno, eppure non puoi farne a…

Il deficit delle nostre energie è sempre dietro l’angolo, a causa di giornate oramai stressanti per tutti, sempre in corsa contro il tempo, relazionandoci con persone non sempre serene e felici, e soprattutto calcolando anche gli imprevisti dolorosi che possono toccarci senza preavviso. Ci sono delle attività in grado di…

Luisa aveva lo sguardo ferito di chi è stato usato e buttato via come uno straccio. Sei mesi prima suo marito le aveva detto chiaro e tondo di non amarla più e se n’era andato con un’altra… e cosa peggiore, il loro figlio di 20 anni aveva voluto seguire il…

Il coaching è un percorso veloce, che ti permette di scavare dentro te stessa e tirare fuori tutte le tue risorse e le  potenzialità; ti insegna a gestire le  emozioni donandoti centratura e stabilità.  Essere centrata ti consente di   gestire tutto, un aiuto  soprattutto per noi donne che ci sentiamo…