In questo spazio esploriamo il percorso di crescita personale attraverso la lente della consapevolezza. Troverai riflessioni e strumenti pratici per migliorare la qualità delle tue relazioni — con gli altri e con te stessa — e per nutrire la tua spiritualità, intesa come connessione profonda con i tuoi valori e la tua missione di vita. È il luogo dove il coaching incontra l’essenza per trasformare il tuo quotidiano in un’esperienza piena di significato.
STORIA DI MICHELA “Ho scelto Sabrina perché, superati da poco i cinquant’anni ed avendo vissuto anni di grande sofferenza, avevo bisogno di confrontarmi con una persona che mi accompagnasse nell’ultimo tratto buio della mia vita, fatto ancora di paure, dubbi…
ESERCIZIO DELLA RUOTA PER LA VITA PER LA REALIZZAZIONE PERSONALE In certi momenti della vita, sperimentiamo una mancanza di realizzazione e una vaga frustrazione senza riuscire a identificare immediatamente quale area della nostra esistenza ne sia particolarmente influenzata. Questo stato…
Non è mai troppo tardi per inseguire la felicità personale. Quando il tempo sembra stringersi e ti sembra che il bilancio della tua vita sia in negativo, è necessario un coraggio straordinario per dire “basta”. La ricerca della felicità, il…
La paura del rifiuto, il senso di colpa legato alle richieste eccessive dei familiari, schemi relazionali dannosi con amici e colleghi, difficoltà a fidarsi degli altri e mancanza di fiducia nelle proprie decisioni: questi sono solo alcuni sintomi del pacchetto…
Cosa significa diventare una forza della natura “Questa è la vera gioia della vita: avere uno scopo riconosciuto da noi stessi come uno scopo importante. Essere una forza della natura, invece di un febbricitante, egoista, piccolo grumo di disturbi e…
Spesso sottovalutiamo quanto sia fondamentale trovare la gioia nelle piccole cose A volte passiamo anni a cincischiare senza combinare granché. Ad un certo punto iniziamo ad interrogarci sul fatto se stiamo oppure no inseguendo ciò che da significato alla nostra…