Se ti alzi la mattina e ti senti già svuotata, demotivata, senza scopo, senza energie nè voglia di fare qualcosa che sai già non ti recherà alcuna gioia, e ti senti sbagliata e in colpa perchè nonostante credevi di aver costruito tutto quello che avevi sempre desiderato non sei felice; Se ti ritrovi con figli … [Read more…]
Torno a parlarvi di IKIGAI, perchè non sempre è comprensibile una parola giapponese che, se tradotta, aiuterebbe di molto a capire l’argomento di cui si parla. Iki+Gai, e cioè “senso della vita” o “scopo della vita”. Tradotto in termini semplici e quotidiani, il motore che ci spinge a saltare giù dal letto la mattina, ansiosi … [Read more…]
Come molte di voi sapranno, la mia linea di coaching (Matrioska-Coaching) si basa moltissimo su un motto da me coniato che recita: “La tua ferita non è un destino, è un trampolino”. Non è una frase casuale, ma un mio personale mantra in cui credo moltissimo: ho la convinzione infatti che le ferite che abbiamo … [Read more…]
Si fa un gran parlare di Resilienza, ma pochi conoscono una risorsa ancora più dinamica, che è per l’appunto l’Antifragilità. Mentre per Resilienza (dal latino “resalio”, la capacità di saper risalire sopra la barca dopo che essa è stata capovolta dalle onde, con una ulteriore interpretazione in ambito metallurgico, intesa come la capacità di un … [Read more…]
Molti di noi si lasciano vivere stancamente seguendo gli eventi in modo passivo, svolgendo lavori di cui si son dovuti accontentare per mancanza d’altro o che non corrispondono più da tempo ai propri talenti o desideri. Pensano in modo rassegnato che oramai non sia più possibile cambiare… la stessa matrice di pensiero la applicano spesso … [Read more…]