ADHD e gatti: perché la compagnia di un felino è terapeutica per i neurodivergenti
Più di semplici animali domestici Chi convive con l’ADHD sa bene quanto possa essere rumoroso il mondo interiore. Pensieri che corrono, […]
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Essenzialismo nel guardaroba: come semplificare la vita partendo dall’armadio
Perché troppi vestiti ti rubano energia? Ti è mai capitato di guardare un armadio straripante e pensare: “Non ho niente
Minimalismo Digitale: come liberare la mente e ritrovare la concentrazione
Il rumore digitale che spegne la tua energia Ti capita mai di sbloccare il telefono per controllare un’email e ritrovarti,
Bussola Interiore: cos’è e perché ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi
Ti senti mai come una nave senza timone? Molte persone passano la vita a rincorrere obiettivi che, una volta raggiunti,
Ti senti sempre “in ritardo” sulla tua vita? Perchè non è pigrizia, ma ADHD
La trappola del “senso di colpa” e il mito della pigrizia Molte persone arrivano alle sessioni con me con un
Maternità e ADHD: oltre lo stereotipo della “Mamma Pasticciona”
Essere madre è, per definizione, un lavoro di gestione logistica, emotiva e sensoriale costante. Ma cosa succede quando il “direttore