Ti è mai capitato di finire un libro meraviglioso, seguire un corso illuminante o fare una sessione di coaching intensa, sentirti carica a pallettoni… e poi, il giorno dopo, tornare esattamente alla solita vita?
Sempre la solita cena, sempre quel marito “pantofolaio” che ti dice di sì a tutto ma non prende mai un’iniziativa, sempre quel senso di vuoto che cerchi di riempire con un pacchetto di biscotti o con l’ennesimo impegno per la famiglia, trascurando te stessa.
La trappola della “Collezionista di Percorsi”
Molte donne straordinarie che incontro attraverso le mie sessioni di Coaching cadono in questa trappola: investono tempo e soldi in percorsi di crescita, ma non mettono mai in pratica “una ceppa” (passatemi il termine, sono romana!).
Perché succede? Perché “studiare come cambiare” è rassicurante. Agire, invece, è spaventoso. Fare un percorso di crescita ci fa sentire “brave persone”, ci dà l’illusione di stare risolvendo i problemi mentre, nel frattempo, continuiamo a sostenere tutti (mamma anziana, figli adolescenti, mariti pigri) tranne la persona più importante: noi stesse.
Il cibo non è il nemico, è un segnale
Quando la vita si spegne — anche sotto le lenzuola — e l’entusiasmo svanisce, è normale cercare conforto dove è più facile trovarlo. Mangiare diventa un modo per “coccolare” quella parte di noi che non riceve più attenzioni, né da noi né da chi ci sta accanto. Ma quei chili in più non sono pigrizia: sono il peso delle parole non dette e dei desideri messi a tacere.
Dall’accumulo all’azione: 3 passi per smettere di “studiare” e iniziare a “vivere”
- Smetti di aggiungere, inizia a sottrarre: non ti serve un altro corso. Ti serve scegliere UNA sola cosa che hai imparato e applicarla oggi. Anche piccola.
- Ritrova i tuoi Valori, non quelli degli altri: stai vivendo per i tuoi figli o per la tua missione? Se il tuo valore è la passione, ma la tua vita sessuale è spenta, non puoi compensare con la teoria. Devi riaccendere il tuo fuoco interiore, indipendentemente da quello che fa tuo marito.
- Accetta il disagio del primo passo: il cambiamento non è un’epifania magica; è la scelta scomoda di fare qualcosa di diverso. Dire di “no” a un impegno familiare per dire “sì” a una tua ora di palestra o a una serata solo tua.
Tu non sei i tuoi corsi. Tu sei le tue scelte.
Il coaching con me non è una collezione di nozioni, ma un trampolino. Ma ricorda: io posso aiutarti a costruire il trampolino più bello del mondo, posso darti la spinta, ma il salto lo devi fare tu.
Sei pronta a smettere di leggere di come si vola e iniziare finalmente a spiegare le ali?
Se sei stanca di leggere manuali e vuoi iniziare a scrivere il tuo nuovo capitolo, il Coaching è lo strumento che ti serve per smettere di procrastinare la tua felicità. Prenota ora una chiamata conoscitiva con me: capiamo insieme come trasformare tutta quella teoria in una vita che finalmente ti somiglia.
