Si fa un gran parlare di Resilienza, ma pochi conoscono una risorsa ancora più dinamica, che è per l’appunto l’Antifragilità. Mentre per Resilienza (dal latino “resalio”, la capacità di saper risalire sopra la barca dopo che essa è stata capovolta…
La Resilienza: Come Navigare nelle Tempeste della Vita Sviluppare la resilienza non significa diventare insensibili al dolore o ignorare le difficoltà, ma imparare a navigare attraverso di esse mantenendo salda la propria direzione. È la capacità psicologica di persistere nel…
Le Ferite dell’Anima: Comprendere il Dolore per Rinascere Le ferite sono traumi o blocchi vissuti nei primi 15 anni di vita che si cristallizzano nel nostro cervello limbico, l’archivio delle emozioni. Questi vissuti hanno un riverbero energetico costante: risuonano ogni…
Ikigai: Lo Scopo della Propria Vita Torno a parlarvi di IKIGAI, perché non sempre è comprensibile una parola giapponese che, se tradotta, aiuterebbe di molto a capire l’argomento di cui si parla. Iki+Gai significa letteralmente “senso della vita” o “scopo…
Narcisisti e Dipendenti Affettivi: Due Facce della Stessa Medaglia In questi ultimi mesi si fa un gran parlare di “Narcisismo”; ne sono pieni i siti web e i social, dove moltissime donne raccontano storie disastrose di amori vissuti con uomini…
La Ruota della Vita: mappa il tuo Equilibrio Interiore Capita, in alcuni periodi dell’esistenza, di non sentirci perfettamente realizzati e provare un vago senso di frustrazione. Spesso è difficile individuare subito quale settore della nostra vita sia in una fase…