Luisa aveva lo sguardo ferito di chi è stato usato e buttato via come uno straccio. Sei mesi prima suo marito le aveva detto chiaro e tondo di non amarla più e se n’era andato con un’altra. Cosa peggiore, il…
Il coaching è un percorso veloce che ti permette di scavare dentro te stessa per tirare fuori tutte le tue potenzialità. Inoltre, ti insegna a gestire le emozioni donandoti centratura e stabilità. Essere centrata ti consente di gestire tutto, soprattutto…
I nostri pensieri possono influenzare le nostre emozioni. Viceversa, le emozioni possono influenzare i nostri pensieri. Inoltre, ciò che il corpo sente è influenzato dalle emozioni e dai pensieri, esattamente come ciò che sentiamo nel corpo condiziona i nostri pensieri…
Fabrizio De André, secondo suo padre, doveva fare l’avvocato. E invece oggi abbiamo “un pessimo avvocato in meno e un bravissimo cantautore in più”, parafrasando la sua frase, che racchiude una grande verità. Quante di noi per soddisfare le richieste…
Arriva come un fulmine a ciel sereno… una nuova consapevolezza, spesso terrificante. E tranquille, perché se cercherete di reprimerla per lungo tempo, arriverà sotto forma di sintomo fisico, che sia una dermatite, piuttosto che una gastrite, ansia o altro. Arriva…
Cos’è il guardaroba capsula? Si sente spesso parlare di guardaroba capsula come di una nuova tendenza legata alla sostenibilità. In realtà, si tratta di una scelta molto pratica. Questa strategia si costruisce lasciando nell’armadio un numero limitato di capi facili…