Se hai la sensazione di essere il prodotto di una famiglia disfunzionale, potresti avere ragione. Riconoscerlo è il primo passo verso una trasformazione positiva. Sei il risultato delle credenze di almeno 4 generazioni, oltre a tuo padre e tua madre.…
Hai mai notato che gli uomini spesso non comprendono un’affermazione che in realtà nasconde una richiesta, mentre una richiesta esplicita li mette subito in azione? Se dici al tuo partner “mi fai sentire sola” o, peggio ancora “mi trascuri”, è…
Chi di noi non ha vissuto il dolore delle ferite inflitte dai genitori, influenzando le relazioni amorose, i rapporti con i figli, i colleghi, e mai si è chiesto “se avessi avuto una famiglia diversa…”? Immagina ora se la tua…
I passi per trasformare relazioni complesse oggi Ho dedicato molti anni a proiettare sui miei cari i bisogni non soddisfatti della mia infanzia: considerazione, coccole, protezione. Una ferita che guidava le mie azioni, una bambina interiore che pretendeva senza ragione.…
“Voglio tornare ad essere felice”. Quante volte questa voce interiore si è fatta sentire tra i mille impegni quotidiani? Forse l’hai respinta, pensando di non avere il diritto di sentirti infelice con tutto ciò che hai: il lavoro, una casa,…
Una relazione appagante è quando l’unione fisica diventa il coronamento di una fusione che celebra la bellezza del quotidiano vissuto insieme con costante piacere, consapevolezza e gioia. Questo va oltre il possesso, sottolineando soprattutto il dono reciproco. Ti è mai…