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Sabrina Pietrangeli • Life Coach

La tua ferita non è un destino, è un trampolino

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  • COPPIA E RELAZIONI

    FAME D’AMORE: DOVE DAI TROPPO E TI SCORDI DI TE

    29 Giugno 2024 - By Sabrina Pietrangeli

    Hai fame d’amore. L’hai imparata nelle pareti di casa, durante l’infanzia… lì dove siccome eri piccola e la tua sopravvivenza dipendeva dai “grandi” e dal loro prendersi o meno cura di te, ti sei fatta in quattro per racimolare briciole di attenzione, di cura, di amore, di conferme, spesso senza…

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  • COPPIA E RELAZIONI

    SMETTI DI CERCARE L’AMORE IN TUTTI I POSTI SBAGLIATI

    8 Giugno 2024 - By Sabrina Pietrangeli

    La smania di avere un compagno a tutti i costi è altrettanto malsana che il sopportare una relazione di dipendenza o disfunzionale. È qualcosa che riflette il nostro personale senso di vuoto, e ci fa percepire di avere qualcosa dentro che non va, di esser difettose. Tale è questo vuoto…

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  • COPPIA E RELAZIONI

    AD OGNI NUOVA STORIA, LE FERITE SI RIAPRONO

    4 Giugno 2024 - By Sabrina Pietrangeli

    Quando si inizia una relazione d’amore, per quante storie si abbiano già avute prima, si torna allo stato grezzo del nostro vissuto emotivo. Spesse volte, quando siamo accanto alla persona che amiamo, non siamo in due, ma in sei: portiamo con noi tutto il bagaglio di credenze che ci hanno…

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  • COPPIA E RELAZIONI

    COSTRUIRE UNA RELAZIONE FELICE ED APPAGANTE

    1 Giugno 2024 - By Sabrina Pietrangeli

    Ci sono relazioni intense, anche lunghe, nelle quali la cosa più appagante è la soddisfazione del bisogno di essere viste, amate, toccate, contenute. Ma non si percepisce di fondo una reale intimità e condivisione, un essere “lo sponsor l’uno dell’altra”, un “fare squadra” con il proprio compagno. Accade nei fidanzamenti…

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  • COPPIA E RELAZIONI

    TI AMO, MA SONO FELICE ANCHE SENZA DI TE

    7 Maggio 2024 - By Sabrina Pietrangeli

    L’attaccamento affettivo è uno dei vizi peggiori, portatore di incalcolabili conseguenze negative. Possiamo sviluppare attaccamento affettivo verso qualunque persona che si trasformi nella nostra ragione di vita. Può accadere tra genitori e figli, moglie e marito, conviventi o in qualunque rapporto in cui perdiamo la nostra identità e viviamo attraverso…

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  • COPPIA E RELAZIONI

    RINUNCIA ALLE RELAZIONI INCOMPLETE E TROVA IL TUO EQUILIBRIO ATTRAVERSO IL LIFE COACHING

    24 Aprile 2024 - By Sabrina Pietrangeli

    Spazi tra una relazione tiepida ed un’altra irrealizzabile? Se hai l’impressione di aver perso pezzi lungo il cammino a causa del tuo modo errato di percepire il diritto di essere felice, ciò potrebbe essere dovuto a un passato familiare doloroso. Forse hai dovuto assumere un ruolo di bambina-adulta per affrontare…

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Lo scopo della vita?

Non essere spettatori, ma impattare sulla storia e sugli altri. Anche nel congedarsi dal mondo, sarà bello “consegnare alla morte una goccia di splendore”, come direbbe Fabrizio De André.

Sabrina
 

Il segreto del potere personale

Autostima, centratura, comportamento assertivo, gestione delle emozioni, valori saldi, bisogni soddisfatti e consapevolezza del proprio scopo.

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Giovanna

“Ultimamente le persone che frequento mi dicono che sono molto cambiata. Io spiego loro che a maggio di un anno fa ho iniziato un percorso insieme a te. E’ volato, sembra passato solo un giorno, e quanti passi uno dietro l’altro, senza mai fermarsi. Sei una persona meravigliosa… grazie Universo che ci hai fatte conoscere. Nonostante la fatica di fare un percorso, sono qua a dire “grazie, Sabrina”. C’è ancora tanto da salire, la scala è lunga, ma uno scalino alla volta, lo saliamo”.

Debora

“Grazie a Sabrina ho potuto vedere più chiaramente i miei blocchi e limiti, ma anzitutto ho potuto riconoscere quali sono i miei punti di forza e soprattutto  considerarli tali! E’ stato entusiasmante lavorare con lei, ho avuto da subito la sensazione di conoscerla da sempre, con i suoi occhi cristallini è riuscita a guardarmi dentro, e tramite gli strumenti che lei mi ha donato per lavorare su me stessa, sono riuscita a capire con più chiarezza chi sono e dove voglio andare.”

Francesca

“Sabrina è una persona in grado di metterti a tuo agio al primo sguardo. Subito ti senti a casa insieme a lei, riesce a mettere a nudo le anime; possiede la dote naturale di arrivare dritto nel cuore delle persone, a rendere semplice ogni concetto. Il suo modo di parlare incanta, mi sono sentita capita, abbracciata. Mi ha aiutata a focalizzarmi sui miei valori profondi. Oggi sento chiari i miei obiettivi, riconosco il mio potenziale, gestisco meglio le emozioni ed esco con coraggio dalla zona di comfort.”

Anonima

“Buongiorno, cara! Ti svelo una cosa: quando il mio psicoterapeuta, in una seduta di ipnosi regressiva, mi ha chiesto: “Per superare questa situazione, questo ricordo doloroso, se potessi avere al tuo fianco qualcuno che ti aiutasse, chi sceglieresti?”. La mia risposta è stata: “Sabrina Pietrangeli”. “E chi è?”… “Una life coach, una madre, sorella, amica, una donna forte!”… “Va bene, andiamo”. E così, la tua figura di donna forte, mi accompagna in qualche seduta, per superare ostacoli, se a me sembrano troppo grandi. P.S. se vuoi, pubblica pure questo scritto, basta non mettere il mio nome”.

Alessandra

“Mi sono presto ritrovata ad avere voglia di pensare a me, a ciò in cui credo, a ciò che vorrei cambiare. A pensare – finalmente! – che il tempo libero ha la stessa dignità, nella mia vita, del tempo del dovere. Ho scritto nei mesi molto più di quanto mi sarei immaginata, io che non tenevo un diario da quando avevo nove anni! Oggi penso che il viaggio non si ferma mai, ma che lo si può affrontare coltivando la stima di sé e una centratura interiore anche nel mezzo delle difficoltà. E questo me lo ha insegnato Sabrina, a parole e a fatti.”

Laura

“Consiglierei Sabrina a chiunque avesse bisogno di trasformare le proprie speranze in energia, perché questo è stata per me: energia, riflessione, accoglienza. E’ stata l’appuntamento che rimandavo da tempo, quello con me stessa. Oggi grazie a tutto questo ricerco la felicità in posti in cui non l’avrei cercata, mi guardo allo specchio con occhi più affettuosi, scelgo la disciplina che mi permette di assumermi le responsabilità con consapevolezza.”

Loredana

“Questo percorso mi ha insegnato a fermarmi e prendere coscienza di quanto in realtà mi mancasse la mia individualità. Ho capito che non è una colpa, non è ingratitudine. Ho capito che posso essere una madre, una moglie e una donna realizzata, che posso dedicarmi anche a me stessa prendendomi tempo e spazio.”

Manuela

“Pur avendo una vita estremamente soddisfacente sentivo che mancava un tassello, e questo stato di malessere mi faceva sentire in colpa. Ho scelto Sabrina come mia Coach per l’enorme energia che mi trasmetteva; ho sentito che lei avrebbe potuto aiutarmi a comporre il puzzle, inserendo l’ultimo pezzo mancante, che all’inizio del percorso non sapevo essere Io. Sabrina mi ha lasciata esprimere liberamente, guidandomi nelle riflessioni, spesso difficili, sempre con grande rispetto della mia persona. Sono rimasta meravigliata del fatto che nonostante non mi conoscesse, fosse così in grado di capirmi.”

Maria Grazia

“Sabrina mi ha aiutata nell’organizzazione, mi ha fatto scoprire l’agenda, oggetto per me sconosciuto. Mi ha insegnato a saper dividere le cose davvero prioritarie da quelle che posso abbandonare o delegare, mi ha spiegato come diventare più minimalista persino con le app sul mio cellulare. Il risultato è stato una quotidianità più scorrevole e soprattutto l’imparare a non abusare del mio tempo e delle mie energie in modo superficiale”.

Stefania

“Sabrina ha fatto da Coach anche a me. Una professionista seria e preparata, l’amica (quella vera) che si vorrebbe, una Donna con un “materno” accogliente, ma risolto, un’anima talmente travolgente positiva ed umana da riuscire a tirarti fuori, con consapevolezza e disinvoltura, tutto il femminino che pensavi di non possedere e che ti cambierà la vita. Consigliatissima, provare per credere.”

Roberta

“Sabrina, grazie!! Sei una forza della natura, una persona splendida, empatica un fiume in piena e nel contempo dolcezza allo stato puro. Vorrei avere una Sabrina “formato tascabile” per averti sempre accanto, perché la tua positività è contagiosa. Grazie a te ho scoperto molti lati del mio carattere sconosciuti, ho iniziato a volermi più bene e a mettermi in prima linea. Amo i compiti che mi hai fatto svolgere. Il miglior percorso di crescita personale che io abbia mai intrapreso e non finirà. Un abbraccio!”

Patrizia

“Buongiorno, io sono stata cliente di Sabrina che ha accolto il mio dolore e indirizzata ad una specialista e lavorando con entrambe sono rinata. Grazie, Sabrina, a vita. Ti sarò sempre grata per avermi fatto ritrovare me stessa”.

Patty

Io ho avuto la fortuna di fare una chiacchierata con te al telefono e mi hai dato una forza e la voglia di scrollarmi dal mio torpore. Grazie mille, sono passati tre anni”.

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